Imre Aga edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
1:24:57 Edzés |
3
|
4
1:29:37 Edzés |
5
|
6
|
7
11.34 km
48:13 04:15 p/km Normál tekerés 1:43:05 Edzés |
18. hét
4:37:39
11.34 km
0:48:13 |
|
8
|
9
1:21:38 Edzés |
10
|
11
48:13 Edzés |
12
|
13
|
14
48:13 Edzés |
19. hét
22.68 km
2:58:04 |
|
15
|
16
48:13 Edzés |
17
|
18
1:25:49 Edzés |
19
2.12 km
15:24 07:16 p/km Normál futás |
20
|
21
6.19 km
41:25 06:41 p/km Normál futás 54:04 Edzés |
20. hét
19.37 km
3:08:06
8.31 km
0:56:49 |
|
22
|
23
1:18:23 Edzés |
24
|
25
8.03 km
54:04 06:44 p/km Normál futás 1:25:55 Edzés |
26
|
27
14.01 km
1:33:07 06:39 p/km Normál futás |
28
36:26 Edzés |
21. hét
5.27 km
3:20:44
22.04 km
2:27:11 |
|
29
|
30
5.27 km
36:26 06:55 p/km Normál futás 1:14:15 Edzés |
31
|
1
7.2 km
49:46 06:55 p/km Normál futás 1:35:52 Edzés |
2
12.01 km
50:04 04:10 p/km Normál tekerés |
3
|
4
0.81 km
14:16 17:37 p/km Séta 36:20 Edzés |
22. hét
12.47 km
1:26:12
5.4 km
3:26:27
12.01 km
0:50:04
0.81 km
0:14:16 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 35.62 km | 4:00:26 |
14.01 km |
1:33:07 |
|
Bringázás
|
1 | 11.34 km | 0:48:13 |
11.34 km |
0:48:13 |
|
Egyéb
|
13 | - | 15:18:48 |
- | 1:43:05 |
| Összesen | 19 | 94.28 km | 20:07:27 |
14.01 km | 1:43:05 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
85 | 623.374 km | 68:44:13 |
46.74 km |
2:37:31 |
|
Bringázás
|
3 | 30.51 km | 2:28:44 |
12.01 km |
0:50:27 |
|
Túra
|
7 | 32.53 km | 7:35:35 |
10.66 km |
2:41:29 |
|
Egyéb
|
124 | - | 186:27:01 |
- | 23:26:45 |
| Összesen | 219 | 892.105 km | 265:15:33 |
46.740 km | 23:26:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
